セミリタイアの記録

仕事を辞めて3か月・・体調の変化は?

会社を退職したのは7月末だが、すでに6月の中旬からは休暇の消化に入ったので、すでに3か月以上仕事をしていないことになる。その間、ハローワークに行ったり、就職説明会に参加したりということはあっても、基本的に自宅中心の生活をしている。あとは近所にいる両親のようすをときどき見に行くぐらいで、本当にのんびりさせてもらってるなと感じる。

ただ、当然というか身体はかなり鈍っているようだ。一日まったく家から出ないのは良くないと思い、”通勤定期”を使って必ず大阪方面に出かけてはいるが、やはり運動量は足りていないのかもしれない。だからと言って、収入のない生活の中でジムに通うわけにもいかないだろう。幸い歩くことは大好きなので、季節の良くなるこれからは遠出も含めてウォーキングに励みたいとは思っている。

もう1つ悩ましいのが、夜寝つきが悪くなっていること。昼夜逆転まではいってないけれど、布団に入っても全く眠れない日が増えて来た。ここまでの不眠はこれまで経験したことがないので少々焦っている。運動不足も一因かもしれないが、嫁さんに言わせると『昼間、緊張する場面がなくなったからじゃない?』・・うーん、確かにそれは一理あるかもしれないな。

株価の上げ下げに一喜一憂してはいても、仕事をしているときの緊張感とはレベルが違う。他人とのやりとりで神経をすり減らす場面もない。ありがたいことではあるけれど、意外なところに影響してきているのかも。不眠とは気長に付き合っていくしかないのかもしれない。

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